Devolver a você a sua autonomia emocional

Como as sessões acontecem

O atendimento é realizado semanalmente, em formato individual, em horário previamente agendado, com duração de até 1 (uma) hora e com o sigilo garantido.

De maneira objetiva, a psicoterapia online ocorre da mesma maneira que a presencial. As sessões são realizadas através de plataformas online de atendimento, mas com tudo combinado previamente e, se necessário, com um treino do novo paciente para um processo tranquilo.

Você precisa de

• Um dispositivo — celular, tablet ou computador
• Acesso estável à internet
• Um local privado, onde possa falar à vontade

O que esperar do processo

O objetivo é o equilíbrio emocional e a diminuição dos sintomas iniciais. O processo não possui um tempo definido, pois depende de cada caso e do compromisso com o processo.

Um ponto fundamental do trabalho é intervir nos mais diversos problemas psicológicos que impedem o desenvolvimento psicológico saudável e que interferem de forma negativa e significativa no cotidiano.

Questões frequentemente trabalhadas

• Ansiedade e medos excessivos
• Depressão e sintomas associados
• Autoestima e autoconhecimento
• Dificuldades em relacionamentos e comunicação
• Dificuldade para tomada de decisão e enfrentamento de conflitos
• Relação com a comida e compulsão alimentar

Por que online

A psicoterapia online possibilita maior flexibilidade para realizar o tratamento, de forma contínua e mais cômoda. Você pode fazer no conforto da sua casa, em uma sala de reuniões ou em um intervalo programado no meio da semana, sem que isso interfira na sua rotina.

Economia de tempo, maior conforto e melhor adequação à rotina são os primeiros benefícios. Na prática, a modalidade online diminui a incidência de faltas, o que aumenta a efetividade do tratamento.

O Conselho Federal de Psicologia regulamenta e autoriza o atendimento psicológico mediado por tecnologia.